Υπάρχει λόγος που έχει εμφανιστεί στο εξώφυλλο του Playboy έξι φορές. Η Jenny McCarthy φόρεσε για άλλη μία φορά το μαγιό της και φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλο του περιοδικού Shape και αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής και της γυμναστικής της.
Η 40χρονη Jenny (η οποία είναι και ξαδέρφη της υποψήφιας για Oscar Melissa McCarthy) λέει στο περιοδικό πως διατηρεί το υπέροχο σώμα της κάνοντας σκληρή προπόνηση και τρέχοντας 3 με 5 φορές την εβδομάδα, ενώ κάνει και γιόγκα 2 φορές την εβδομάδα.
Το μότο της σε ότι αφορά τη γυμναστική είναι: "ΑΠΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ" και ακόμα και αν έχει στη διάθεσή της μόνο 10 λεπτά για να γυμναστεί, θα κάνει μερικά καθίσματα και μερικά πους απς. Θεωρεί πως οι ραχιαίοι είναι μία πολύ καλή άσκηση για τον κορμό και για τα χέρια ενώ της αρέσει πολύ να γυμνάζεται ακούγοντας μουσική.
"Πέρα από τη γυμναστική, το φαγητό είναι επίσης πολύ σημαντικό. Ειδικά στις μέρες μας που είναι πολύ εύκολη λύση το να φας φαστ φουντ και που είμαστε και κουρασμένες ως μητέρες, είναι αρκετά δύσκολο να τρώμε υγιεινά", λέει η 40χρονη ανύπαντρη μητέρα.
Η Jenny τρώει πολλές σούπες και κάνει μία διατροφή από την οποία έχει αποκλήσει τη γλουτένη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Όταν θέλει να χάσει μερικά κιλά γρήγορα αυτό που κάνει είναι να τρώει λαχανικά με κάθε της γεύμα για δέκα μέρες και έτσι τα κιλά χάνονται αμέσως.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου