Η Κατερίνα Στικούδη έχει ένα από τα πιο καυτά του ελληνικού μόντελινγκ. Τι κάνει, όμως, για να διατηρεί το τέλειο σώμα της; Τι τρώει καθημερινά;
Το πρωινό της περιλαμβάνει μπανάνα, γιαούρτι με μέλι και δημητριακά με γάλα. Από την άλλη το βραδινό της είναι ελαφρύ ενώ φροντίζει να μην τρώει τίποτα μετά τις 9.
Γενικότερα η Κατερίνα δεν ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή αλλά φροντίζει να μένει πιστή σε ένα πολύ καλό μοντέλο διατροφής που περιλαμβάνει πάντα πρωινό,
αφού ξέρει πολύ καλά ότι είναι το βασικό γεύμα της ημέρας.
Όταν βγαίνει έξω για φαγητό επιλέγει να τρώει ψητό κοτόπουλο και σαλάτα ενώ αποφεύγει τα τηγανιτά, το πολύ λάδι και τα γλυκά.
Το μυστικό της για να μαγειρεύει γρήγορα και υγιεινά είναι ο ατμομάγειρας στον οποίο μπορείς να μαγειρέψεις τα πάντα σε πολύ λίγο χρόνο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου