Πώς να γίνεις γοργόνος κάνοντας τέλειο.. ύπτιο

Άνετο, εύκολο και ξεκούραστο στυλ, κατάλληλο για όλους. Το ύπτιο ενδείκνυται ιδιαίτερα για την ανακούφιση χρόνιων πόνων στη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, έχει το μειονέκτημα ότι δεν βλέπεις προς την κατεύθυνση που κολυμπάς.

Κολύμβηση: Η φύση στο πιάτο σας

Δεν θα ήταν ωραίο να υπάρχει ενα γυμναστήριο που να μην έχει ούτε μηνιαία ούτε ετήσια συνδρομή, να είναι ελεύθερα τα όργανα ότι ώρα και αν πας και να χαλαρώνεις ξαπλωμένος μεταξύ των ασκήσεων;