/

Δευτέρα 29 Απριλίου 2013

Τι τρώει Καθημερινά η Μαριέττα Χρουσαλά και δεν Παίρνει Γραμμάριο;


Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι τρώνε τα μοντέλα και έχουν πάντα επίπεδη κοιλιά και γενικότερα τέλειο σώμα. Όχι, δεν τρώνε όπως και εσύ! Προσέχουν πάρα πολύ και δεν κάνουν συχνά ατασθαλίες. Τι κάνει, όμως, η Μαριέττα Χρουσαλά και διατηρεί το σώμα της τέλειο ακόμα και μετά από μία εγκυμοσύνη; Τι τρώει καθημερινά; 

Όπως έχει πει η ίδια σε συνέντευξή της: "Προσέχω τι τρώω, γιατί θέλω να τρώω υγιεινά. Το πρωί τρώω δημητριακά με φρούτα και αμύγδαλα, την υπόλοιπη ημέρα τρώω συνήθως ψητά, ενώ απο­φεύγω τα τηγανητά και, γενικά, οτιδήπο­τε έχει πολλά λιπαρά. Είμαι τυχερή, για­τί ούτως ή άλλως δεν μου αρέσουν. Τρώω αρκετά συχνά όσπρια και πολλές σαλά­τες. Δεν πίνω αναψυκτικά και δεν μου αρέσει και τόσο πολύ το αλκοόλ. Η μόνη αδυναμία μου, που δυστυχώς θα δυσκο­λευτώ να κόψω, είναι η αδυναμία στη σο­κολάτα. Ωραία και τα γλυκάκια, αλλά με μέτρο".


Have you ever wondered what models eat and have a flat belly and generally perfect body. No, they do not eat like you! They are very careful of their diet and they work out a lot. What does Marietta Chrousala do and keeps her body perfect even after a pregnancy? What does she eat daily?

As she has said in an interview: "I am very careful of what i eat because i want to eat very healthy. In the morning i eat cereal with fruits and almonds and the rest of the day i usually eat grilled food and avoid fried foods and generally anything that has a lot of fat. I'm lucky, because I do not like them. I eat quite often legumes and many salads. I do not drink soft drinks and I do not like alcohol. The only weakness i have is for chocolate which i love. Sweets are nice too, but in moderation". 

 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
^ Scroll to Top