Ευαγγελία Αραβανή: "Δε θα μπορούσα ποτέ να κάνω δίαιτα"

Στο περιοδικό Shape μίλησε η Ευαγγελία Αραβανή για τη διατροφή και τη γυμναστική της.

"Νομίζω ότι τα καλά μου γονί­δια έχουν παίξει και σε αυτό το κομμάτι το ρόλο τους. Όμως, για να είμαι ειλικρινής, το μπα­λέτο και ο χορός έχουν, επίσης, συμβάλλει καθοριστικά. Ξεκίνησα το κλασικό μπαλέτο 4 ετών και σταμάτησα όταν πήγα στα καλλιστεία. Μετά συνέχισα με το χορό, τον οποίο και συνεχίζω ακόμη, μάλιστα και επαγγελματικά, διδάσκοντας σε σχολή χορού", είπε η Ευαγγελία στο περιοδικό λίγο πριν δεχτεί να συμμετάσχει στο Dancing With The Stars 4.

Τι χορούς διδάσκει; "Λάτιν και ευρωπαϊκούς. Μι­κρή ήθελα να γίνω δασκάλα μπαλέτου, αλλά στην πορεία με κέρδισαν τα λάτιν, με ενθουσί­ασαν. Έχω επαγγελματικό δί­πλωμα στο American και τώρα ξεκινάω την προσπάθειά μου να πάρω και το International. Δεν ασχολούμαι τόσο με άλλου είδους γυμναστική, μόνο πριν από 2 χρόνια που πήγα και στο γυ­μναστήριο. Τον ένα χρόνο που έκανα όχι μόνο ήμουν συνε­πής, αλλά πήγαινα τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα".

Όσο για τη διατροφή της είπε: "Δεν έχω νιώσει στη ζωή μου να στερού­μαι. Τρώω τα πάντα. Όχι, όχι, σοβαρολογώ. Κατ’ αρχάς, τρώω πάντα πρωινό, γάλα με δημητριακά, αφού νομίζω ότι δε θα μπορούσα να ζήσω χωρίς γάλα. Μέχρι το μεσημέρι θα φάω ένα φρούτο. Το μεσημεριανό μου είναι ελ­ληνικό σπιτικό φαγητό. Μέσα στην εβδομάδα υπάρχει κάτι με κρέας, κάτι με ψάρι, ένα λαδερό και κάποιο όσπριο. Τα βράδια επιλέγω ένα τοστ και ένα για­ούρτι, ή ένα γιαούρτι και ένα φρούτο, ή μία πλούσια σαλάτα. Μάλλον είναι καλό ότι τα γλυκά δε μου αρέσουν και δεν τρώω πολλά".

Έχει κάνει ποτέ της δίαιτα; "Όχι, δε θα μπορούσα. Όταν κάποιες φορές νιώθω ότι έχει ξεφύγει το βάρος μου, αυτοπεριορίζομαι, κυρίως στο βραδινό. Νομίζω ότι δε θα μπορούσα να συμμορφωθώ σε μια διαδικασία δίαιτας. Αυτό που ακούω να τρώνε κάθε μέ­ρα, όπως πρωτεΐνη με σαλάτα, δε θα το άντεχα".