Σμαράγδα Καρύδη: Πώς διατηρεί το τέλειο σώμα της! Μάθε τα μυστικά της διατροφής και της γυμναστικής της

Στο περιοδικό Shape έδωσε συνέντευξη η εντυπωσιακή Σμαράγδα Καρύδη και μίλησε για τη διατροφή της αλλά και για τη γυμναστική της. Η ηθοποιός παρόλο που λατρεύει τις τηγανιτές πατάτες και τις απολαμβάνει όποτε θέλει υπάρχουν περίοδοι στη ζωή της που δεν της έχει αγγίξει για χρόνια..

Η προπόνηση του Henry Cavill για την ταινία "Man of Steel". Σε τι βασανιστήρια υποβλήθηκε;

Έναν ολόκληρο χρόνο προετοιμαζόταν ο πρωταγωνιστής της ταινίας "Man of Steel", Henry Cavill προκειμένου να υποδυθεί το ρόλο του Superman. Ο Βρετανός ηθοποιός σήκωνε πολλά βάρη καθημερινά χωρίς σταματημό.

Αμαρυλλίς: Πώς έχει φτιάξει αυτά τα τέλεια οπίσθια;

Η 31χρονη τραγουδίστρια Αμαρυλλίς έκανε μια εντυπωσιακή εμφάνιση με μαγιό στην παραλία του beach bar South Coast στη Βούλα.

Lily Aldridge: What is her Workout and Diet Routine?

Lily Aldridge has previously spoken out about the importance of being ready for the annual Victoria's Secret catwalk show, admitting she fits in pilates and ballet while her baby daughter is napping.

Martha Hunt: What is the workout routine of the Victoria's Secret star?

Do you know who Martha Hunt is? She is one of Victoria's Secret stars and has a very beautiful body.

Δέσποινα Βανδή: Τι γυμναστική κάνει η 42χρονη τραγουδίστρια;

 

Η Δέσποινα Βανδή έχει τέλειο σώμα το οποίο οφείλει στην πολύ σκληρή άσκηση. 

Taylor Swift: "I like to feel really tired afterward, sweaty and disgusting"

 

 

Her legs are often the focal point of her outfits on stage. And Taylor Swift revealed at just how she keeps her long pins in great shape on Sunday.

Μαριάντα Πιερίδη: Τι τρώει καθημερινά και τι κάνει για τέλειους γλουτούς;

 

Η 39χρονη Μαριάντα Πιερίδη έχει πάθος με τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική και η αλήθεια είναι πως αυτό είναι εμφανές. Δες τι τρώει καθημερινά και πώς γυμνάζεται η τραογυδίστρια..

Δούκισσα Νομικού: Πώς καταπολεμάει την κυτταρίτιδα; Τι τρώει καθημερινά;

 

 

Η Δούκισσα Νομικού έχει ένα από τα πιο ωραία κορμιά στη showbiz. Η ίδια έχει παραδεχτεί ότι γυμνάζεται και φροντίζει τη διατροφή της. Τι ακριβώς, όμως, κάνει για να έχει το τέλειο σώμα που έχει;

Liam Hemsworth leaves the Gym! What is his Workout Routine?

Giving fans a free ticket to the gun show, Liam Hemsworth exited the gym after a workout in West Hollywood on Thursday (April 25).

Η Φαίη Σκορδά δεν έχει κάνει Ποτέ Δίαιτα!

Η Φαίη Σκορδά έχει δηλώσει σε συνέντευξή της ότι δεν έχει κάνει ποτέ δίαιτα. Όπως είπε πρόσφατα στη "Μεσημεριανή Μελέτη" οφείλει το τέλειο σώμα της στα καλά της γονίδια.

Πώς έχασε η Δέσποινα Καμπούρη τα 20 Κιλά που Πήρε στην Εγκυμοσύνη της

After the birth of her daughter, Despina Kambouri, managed to lose the weight she gained while she was pregnant very quickly.

Πώς έπεσε 3 Νούμερα στα Ρούχα της η Βάσω Λασκαράκη;

Η Βάσω Λασκαράκη είναι μία από τις πιο όμορφες ηθοποιούς της νέας γενιάς και μας αρέσει πολύ. Τι διατροφή ακολουθεί; Τι κάνει για να διατηρεί το σώμα της γυμνασμένο και υγιές;

Πώς διώχνει η Μαριέττα Χρουσαλά την Κυτταρίτιδα από το Σώμα της;

Marietta Chrousala is one of the women who took a few pounds during her pregnancy. In fact she gained 7.5 kg which she lost immediately after the birth of her daughter. But what does Marietta do to eliminate cellulite?

Ryan Gosling: Workout and Diet Routine! How he does it...

The famous actor of Hollywood, Ryan Gosling (known from the movie "The Notebook") works out every day for two hours nonstop. Ryan does Muay Thai for his role in the film "Only God Forgives".

Heavy Weights make you Bulk up: Is it True?

Heavy weights make you bulk up: It's a common belief that lifting heavy weights will have you looking more bodybuilder than long and lean. But in reality, your muscles won't get Ms. Olympia-sized from lifting a 20-pound kettlebell.